Mga Tampok ng калькулят калорий з з з:

⭐ Komprehensibong pagsubaybay sa nutrisyon : walang putol na mag -log sa iyong pang -araw -araw na paggamit ng mga calorie, protina, taba, at karbohidrat para sa bawat pagkain at sa buong araw, tinitiyak na manatili ka sa tuktok ng iyong mga layunin sa nutrisyon.

⭐ Customized na mga layunin : iakma ang iyong mga layunin para sa pagbaba ng timbang, pagtaas ng timbang, o pagpapanatili ng timbang, at maayos ang iyong calorie at macronutrient na paggamit upang matugunan nang epektibo ang mga target na ito.

⭐ Detalyadong pagsusuri ng nutrisyon : Panatilihin ang isang malapit na relo sa iyong tubig, hibla, sodium, at pagkonsumo ng bitamina C upang matiyak na tinutupad mo ang iyong mga kinakailangan sa nutrisyon.

⭐ Handa na Pagsusuri ng Pagkain : Kumuha ng isang detalyadong pagkasira ng komposisyon ng kemikal ng iyong mga paboritong pre-packaged na pagkain, na nagkakaloob ng pagkawala ng nutrisyon sa panahon ng proseso ng pagluluto.

⭐ Malawak na database ng pagkain : makakuha ng pag-access sa isang komprehensibong database na ipinagmamalaki ang higit sa 7000 mga item, kumpleto sa malalim na data ng nutrisyon, kasama ang isang mas malaking koleksyon ng mga produkto mula sa mga tiyak na tagagawa at tatak.

⭐ Pagsubaybay sa Fitness : Subaybayan ang iyong mga pag -eehersisyo na may malawak na hanay ng lakas at pagsasanay sa cardio, at kalkulahin ang mga calorie na sinunog para sa bawat aktibidad upang ma -optimize ang iyong fitness rehimen.

Konklusyon:

Pagtaas ng iyong paglalakbay sa kalusugan at fitness na may panghuli nutrisyon at kasama sa pagsasanay. Gamit ang калькулят калорий з з, maaari mong walang kahirap -hirap na subaybayan ang iyong paggamit ng pandiyeta, magtakda ng mga personal na layunin, suriin ang nilalaman ng nutrisyon, at planuhin ang iyong pag -eehersisyo nang may katumpakan. Paalam sa kawalan ng katiyakan at yakapin ang isang diskarte na hinihimok ng data sa pagkamit ng iyong mga hangarin sa kagalingan. I -download ang app ngayon at kontrolin ang iyong nutrisyon at pagsasanay tulad ng dati.