বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Straight Posture

Straight Posture

Mar 13,2025

অ্যাপের নাম	Straight Posture
বিকাশকারী	mEL Studio
শ্রেণী	জীবনধারা
আকার	44.90M
সর্বশেষ সংস্করণ	3.5.2

4.5

জীবনধারা

ডাউনলোড করুন(44.90M)

আপনার মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ভঙ্গি সোজা ভঙ্গির সাথে বাড়ান, পিঠে ব্যথা এবং স্কোলিওসিসের মতো সাধারণ সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে বিশেষজ্ঞ-ডিজাইন করা অনুশীলনগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত, বিশদ ভিডিও টিউটোরিয়াল এবং নির্দেশাবলীর মাধ্যমে উপস্থাপিত, আপনার ফিটনেস স্তরের অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। আপনি কোনও ডেস্ক-বদ্ধ অফিস কর্মী বা ফিটনেস উত্সাহী, সরাসরি ভঙ্গি আপনার শক্তি এবং নমনীয়তা উন্নত করতে একটি কাঠামোগত প্রোগ্রাম সরবরাহ করে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, ক্রমবর্ধমান চ্যালেঞ্জিং স্তরের মধ্য দিয়ে অগ্রসর হন এবং একটি স্বাস্থ্যকর দৈনিক অনুশীলনের রুটিন স্থাপন করুন। কাঁধ এবং ঘাড়ে ব্যথা থেকে স্বস্তির অভিজ্ঞতা অর্জন করুন এবং আরও শক্তিশালী, আরও নমনীয় শরীর অর্জন করুন।

সোজা ভঙ্গি অ্যাপ্লিকেশন হাইলাইটস:

বিশেষজ্ঞ-নেতৃত্বাধীন অনুশীলন: ভঙ্গিমা এবং মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা তৈরি করা বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন থেকে উপকৃত হন।
সাফ ভিডিও গাইডেন্স: সুনির্দিষ্ট ভিডিও বিক্ষোভ এবং সহজে অনুসরণ করার নির্দেশাবলী সহ প্রতিটি অনুশীলনকে মাস্টার করুন।
ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউটস: একটি কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা গ্রহণ করুন যা আপনার স্বতন্ত্র প্রয়োজন এবং ফিটনেস স্তরের সাথে খাপ খায়।
অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: অনুপ্রাণিত থাকুন এবং সময়ের সাথে সাথে শক্তি এবং নমনীয়তায় আপনার উন্নতিগুলি ট্র্যাক করুন।
প্রগতিশীল অসুবিধা: ধীরে ধীরে অনুশীলনের স্তরের কাঠামোগত অগ্রগতির সাথে চ্যালেঞ্জ বাড়ান।
দৈনিক অভ্যাস বিল্ডিং: দীর্ঘস্থায়ী মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক ফিটনেসের জন্য একটি ধারাবাহিক অনুশীলনের রুটিন চাষ করুন।

চূড়ান্ত চিন্তা:

স্ট্রেট ভঙ্গি এপিকে আপনার ভঙ্গি এবং মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য একটি সামগ্রিক এবং ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির সরবরাহ করে। এর বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার, বিশেষজ্ঞ গাইডেন্স, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সহায়ক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি অর্জনের ক্ষমতা দেয়। আপনার সামগ্রিক সুস্থতায় উল্লেখযোগ্য উন্নতি করতে প্রতিদিন কয়েক মিনিট বিনিয়োগ করুন। আজই সোজা ভঙ্গি এপিকে ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকর মেরুদণ্ড এবং আরও ভাল ভঙ্গিতে যাত্রা শুরু করুন। দরিদ্র ভঙ্গি আপনাকে আর বাধা দেবেন না!

মন্তব্য পোস্ট করুন

শীর্ষ ডাউনলোড

শীর্ষ সংবাদ