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Straight Posture

Mar 13,2025

ऐप का नाम	Straight Posture
डेवलपर	mEL Studio
वर्ग	फैशन जीवन।
आकार	44.90M
नवीनतम संस्करण	3.5.2

4.5

जीवन शैली

डाउनलोड करना(44.90M)

सीधे आसन के साथ अपने स्पाइनल हेल्थ और आसन को बढ़ाएं, पीठ दर्द और स्कोलियोसिस जैसे सामान्य मुद्दों को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन किया गया अंतिम ऐप। इस ऐप में विशेषज्ञ-डिज़ाइन किए गए अभ्यास हैं, जो विस्तृत वीडियो ट्यूटोरियल और निर्देशों के माध्यम से प्रस्तुत किए गए हैं, जो आपको अपने फिटनेस स्तर के अनुरूप एक व्यक्तिगत वर्कआउट योजना के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं। चाहे आप एक डेस्क-बाउंड ऑफिस वर्कर या फिटनेस उत्साही हों, स्ट्रेट आसन आपकी ताकत और लचीलेपन को बेहतर बनाने के लिए एक संरचित कार्यक्रम प्रदान करता है। अपनी प्रगति को ट्रैक करें, तेजी से चुनौतीपूर्ण स्तरों के माध्यम से आगे बढ़ें, और एक स्वस्थ दैनिक व्यायाम दिनचर्या स्थापित करें। कंधे और गर्दन के दर्द से राहत का अनुभव करें और एक मजबूत, अधिक लचीले शरीर को प्राप्त करें।

सीधे आसन ऐप हाइलाइट्स:

विशेषज्ञ-नेतृत्व वाले अभ्यास: मुद्रा और रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा तैयार किए गए अभ्यासों की एक विविध श्रेणी से लाभ।
स्पष्ट वीडियो मार्गदर्शन: सटीक वीडियो प्रदर्शनों और आसानी से पालन करने वाले निर्देशों के साथ प्रत्येक अभ्यास को मास्टर करें।
व्यक्तिगत वर्कआउट: एक अनुकूलित वर्कआउट योजना प्राप्त करें जो आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं और फिटनेस स्तर के लिए अनुकूल हो।
प्रगति निगरानी: प्रेरित रहें और समय के साथ ताकत और लचीलेपन में अपने सुधारों को ट्रैक करें।
प्रगतिशील कठिनाई: धीरे -धीरे व्यायाम स्तरों की एक संरचित प्रगति के साथ चुनौती को बढ़ाएं।
डेली हैबिट बिल्डिंग: स्पाइनल हेल्थ और समग्र फिटनेस के लिए एक सुसंगत व्यायाम दिनचर्या की खेती करें।

अंतिम विचार:

स्ट्रेट आसन एपीके आपके आसन और रीढ़ के स्वास्थ्य में सुधार के लिए एक समग्र और व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान करता है। अपने व्यापक व्यायाम पुस्तकालय, विशेषज्ञ मार्गदर्शन, प्रगति ट्रैकिंग और सहायक सुविधाओं के साथ, यह ऐप आपको एक मजबूत और स्वस्थ मुद्रा प्राप्त करने का अधिकार देता है। अपने समग्र कल्याण में महत्वपूर्ण सुधार का अनुभव करने के लिए प्रत्येक दिन कुछ ही मिनटों का निवेश करें। आज स्ट्रेट आसन एपीके डाउनलोड करें और एक स्वस्थ रीढ़ और बेहतर आसन के लिए अपनी यात्रा पर जाएं। गरीब आसन को अब आप किसी भी तरह से बाधा न डालें!

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