အိမ် > ပြုစုသူ > AxiomMobile
AxiomMobile
-
Barbell Home WorkoutBarbell Home Home Prossout - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင်းအားကစားရုံသည်သင်၏အိမ်ကိုအပြည့်အဝတပ်ဆင်ထားသော GYM ကိုအပြည့်အဝတပ်ဆင်ထားသည့်အားကစားရုံနှင့်ကြွက်သားများဆောက်လုပ်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်လာခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးတပ်ဆင်ထားသော Gym သို့ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းဖြင့်ဤ app သည်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များနှင့်ပြည့်စုံစွာလေ့ကျင့်သင်ကြားမှုအတွေ့အကြုံကိုပေးသည် -
Lose Weight in 30 Daysရက်ပေါင်း 30 အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သောကိုယ်အလေးချိန်ကိုရယူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော 30 ရက်ကြာအစီအစဉ်ကိုသင့်အားလုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာထိထိရောက်ရောက်ချမှတ်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်အသုံးပြုသူများကိုပြုလုပ်လေ့ရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ကိုယ်ပိုင်အာဟာရအစီအစဉ်များနှင့်အဖိုးတန်သောအကြံဥာဏ်များဖြင့်အသုံးပြုသူများကိုထောက်ပံ့ပေးသည် -
HIIT workoutHigh-Intensity Interval Training (HIIT) သည် အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး အဆင်ပြေပြေ လေ့ကျင့်ပေးပါသည်။ ထိရောက်သောအစည်းအဝေးများအတွက် ဖန်စီပစ္စည်းကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ။ သင့်ဖုန်းကို ဖမ်းပြီး မိနစ်ပိုင်းအတွင်း အစွမ်းထက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်လိုက်ပါ။ Tabata HIIT သည် အသစ်သောချဉ်းကပ်မှု၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဃ