| 앱 이름 | 슬립 사이클: 수면 분석 및 스마트 알람 시계 |
| 개발자 | Sleep Cycle AB |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 97.60M |
| 최신 버전 | 4.24.34 |
당신의 밤을 변화시키고 활력을 느끼는 느낌을 얻는 방법을 찾고 계십니까? 수면주기 : 수면 추적기는 더 나은 수면과 상쾌한 아침을 향한 완벽한 앱입니다. 최첨단 AI 기술을 사용하는이 앱은 개인화 된 수면 조언과 신체의 자연 리듬에 맞는 부드러운 웨이크 업 경보를 제공합니다. 코골이 레코더, 진정 수면 사운드 및 가장 최적의 시간에 당신을 쫓아 내도록 설계된 스마트 알람 시계와 같은 기능으로 던지고 돌리는 데 작별 인사를하십시오. 수면주기는 건강을 우선시하여 스트레스를 관리하고 하루 종일 높은 에너지 수준을 유지하는 데 도움이됩니다. 목표가 수면 패턴을 분석하거나 코골이를 최소화하거나 단순히 더 빨리 표류하는 것인지 여부에 관계없이 수면주기가 다루었습니다.
수면주기의 특징 : 수면 추적기 :
독특한 수면 추적기 : 휴대 전화를 베개 아래에 집어 넣을 필요가 없습니다. 기기를 스탠드에 또는 바닥에 근처에 놓고 밤새 수면을 모니터링하십시오.
온화한 웨이크 업 : 가장 활력이 넘치는 순간에 깨어나는 스마트 알람 시계를 경험하여 전통적인 경보의 충격없이 하루를 침착하고 상쾌하게 느끼게합니다.
맞춤 조언 : 건강한 수면 습관을 육성하기위한 맞춤형 팁을 받고 휴식과 전반적인 복지를 향상시킵니다.
수면 레코더 : 수면 레코더를 사용하여 수면 중 코골이, 말하기, 기침 또는 재채기에 대한 탭을 유지하여 야간 패턴에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다.
사용자를위한 팁 :
ARM의 도달 범위 내에 장치를 배치하십시오 . 정확한 수면 추적을 보장하려면 장치가 침대 옆에있는 스탠드 나 바닥에있는 ARM의 도달 범위 내에 있는지 확인하십시오.
수면 소리 사용 : 비나 백색 소음과 같은 다양한 수면 소리를 탐색하여 조용한 수면 환경을 만들어 잠을 빨리 잠들고 더 깊은 잠을 끊을 수 있도록 도와줍니다.
수면 데이터 검토 : 세부 수면 데이터 수면주기를 최대한 활용하여 수면 동작의 스팟 트렌드를 제공하고 휴식을 향상시키기 위해 습관을 조정하십시오.
결론:
수면주기 : 수면 추적기는 단순한 수면 추적을 넘어선 것입니다. 수면 품질을 높이고 스트레스를 관리하며 전반적인 복지를 향상 시키도록 설계된 포괄적 인 도구입니다. 온화한 웨이크 업 경보, 개인화 된 지침 및 수면 녹음 기능을 통해 앱은 수면 습관을 습득하고 활력과 활력을 느끼게 할 수 있습니다. 오늘 수면주기를 다운로드하여 더 나은 수면과 더 건강한 라이프 스타일을 향한 여정을 시작하십시오.
