သင်၏ညများကိုပြောင်းလဲရန်နှင့်ပြန်လည်ရှင်သန်လာခြင်းကိုနိုးထရန်နည်းလမ်းတစ်ခုရှာနေပါသလား။ Sleep Cycle: Sleep Tracker သည်သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်လန်းဆန်းစေသည့်နံနက်ခင်းသို့လမ်းပြရန်ပြီးပြည့်စုံသော app ဖြစ်သည်။ ဖြတ်တောက်ခြင်း - အစွန်း AI နည်းပညာကို အသုံးချ. ဤ app သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝစည်းချက်နှင့်ကိုက်ညီသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအိပ်စက်ခြင်းအကြံဥာဏ်များနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှိုးဆော်သံများပေးသည်။ Snore Comerress ကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အသွင်အပြင်များနှင့်လှည့်ရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းနှင့်လှည့်ရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုပြောပါ။ Sleep Cycle သည်သင်၏ကျန်းမာရေးကို ဦး စားပေးပြီးသင်၏တစ်နေ့တာလုံးစိတ်ဖိစီးမှုများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်နှင့်စွမ်းအင်မြင့်မားသောအဆင့်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်, snoring minimize လုပ်ပါ,

အိပ်စက်ခြင်းသံသရာ၏အင်္ဂါရပ်များ - Sleep Tracker:

• သင်၏ခေါင်းအုံးအောက်ရှိသင့်ဖုန်းကို ဖုန်းဆက် ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏ device ကိုသင်၏ညတွင်သို့မဟုတ်အနီးအနားရှိအနီးအနားရှိအနီးအနားရှိအနီးအနားရှိအိပ်စက်အနားယူပါ, ညအိပ်အနားယူပါစေ။

• နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနိုးထမှု - သင့်အားအစဉ်အလာနှိုးစက်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှုမရှိဘဲအေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီးလန်းဆန်းစေနိုင်သည့်စမတ်နှိုးစက်နာရီကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

• အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအကြံဥာဏ်များ - ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိခြင်း,

• Sleep Recorder : အိပ်စက်ခြင်း, စကားပြောခြင်း, ချောင်းဆိုးခြင်း, ချောင်းဆိုးခြင်း,

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• သင်၏ကိရိယာကိုလက်လှမ်းမီအောင်နေရာချထားပါ ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းကိုအာမခံရန်သင်၏စက်သည်လက်လှမ်းမီမှုနှင့်သင်၏အိပ်ရာဘေးတွင်ကြမ်းပြင်တွင်ဖြစ်စေလက်လှမ်းမီအောင်ပြုလုပ်ပါ။

• အိပ်စက်ခြင်းအသံကိုသုံးပါ ။ အိပ်ပျော်နေသောအိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆူညံသံများကဲ့သို့အိပ်စက်ခြင်းအသံအမျိုးမျိုးကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။

• သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအချက်အလက်များကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ - အသေးစိတ်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုအသုံးချပြီးသင်၏အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအပြုအမူများကိုရှာဖွေရန်နှင့်ကောင်းမွန်သောအနားယူရန်အတွက်သင်၏အလေ့အထများကိုပြုပြင်ရန်သင်၏အလေ့အထများကိုပြုပြင်ရန်ဖြစ်သည်။

နိဂုံး:

Sleep Cycle: Sleep Tracker သည်အိပ်စက်ခြင်းလမ်းကြောင်းမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနှိုးဆော်သံ, ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းမှတ်တမ်းများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းကိုနိုးထစေခြင်းငှါ app သည်သင့်အားဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်၏ခရီးကိုစတင်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းပုံစံကိုယနေ့အိပ်စက်ခြင်းဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝပုံစံကိုစတင်ပါ။