Kondisyonunuzu takip etmek, ölçmek ve geliştirmek için bir koşu uygulaması.

Birlikte koşuyoruz.

Tüm koşucular için tasarlanmış koşu uygulaması. İster koşun/yürüyün, ister düzenli olarak maraton bitirin, dünya çapındaki koşucularla bağlantı kurmak için ASICS Runkeeper topluluğuna katılın. Antrenman planları, rehberli antrenmanlar, aylık koşu mücadeleleri ve daha fazlası daha fazla koşmanıza, daha hızlı koşmanıza ve daha uzun süre koşmanıza yardımcı olacaktır. Koşu ve antrenman hedeflerini belirleyin, ilerlemenizi takip edin ve yolculuğunuzu topluluğumuzla paylaşın. İlk koşunuzdan bir sonraki 5K, 10K, yarı veya tam maratonunuza kadar ASICS Runkeeper uygulaması bunu yapmanıza yardımcı olabilir. 5 bin koşucunun güvendiği maraton koşucuları.

EN İYİ ÖZELLİKLER

• Yönlendirmeli Antrenmanlar
• Özel Antrenman Planları
• Aylık Koşu Mücadeleleri
• Etkinlik Analizleri
• Hedef Belirleme
• Ayakkabı Takipçisi

GENEL BAKIŞ

• Kılavuzlu Antrenmanlar: ASICS Runkeeper antrenörlerimizin, ilk 5K koşunuzdan aralıklı antrenmanlardan farkındalık koşularına kadar her şey için sesli rehberli antrenmanlarla sizi motive etmesine izin verin.
• Özel Antrenman Planları: 5K, 10k, yarı maraton veya tam maratondan kişiselleştirilmiş bir antrenman planıyla bir sonraki yarışınıza antrenman yapın.
• Aylık Koşu Mücadeleleri: Aylık koşularla motive kalın zorlukları çalıştırın. Arkadaşlarınıza meydan okuyun ve başarılarınızı Runkeeper topluluğuyla paylaşın.
• Egzersizleri Takip Edin: Koşun, yürüyün, koşun, bisiklete binin, yürüyüş yapın ve daha fazlası. GPS izleme, egzersizinizin gerçek zamanlı olarak net bir görünümünü sağlar. Mesafenizi (mil veya km), hızınızı, mesafelerinizi, temponuzu, kalorilerinizi ve daha fazlasını kaydedin.
• Hedefler Belirleyin: Aklınızda bir yarış, ağırlık veya tempo var mı? ASICS Runkeeper koçlarımız, antrenman planlarımız, rehberli antrenmanlarımız ve aylık mücadelelerimiz fitness hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
• İlerleme Takibi: Ayrıntılı aktivite bilgileri, zaman içindeki ilerlemenizi görmenize yardımcı olur.
• Ayakkabı Takibi: Koşu ayakkabılarınızın kat ettiği mesafeyi takip edin; uygulama, yeni bir çift ayakkabı alma zamanı geldiğinde size hatırlatacaktır.

EK ÖZELLİKLER

• Koşu Grupları: Özel bir meydan okuma oluşturun, arkadaşlarınızı davet edin, birbirinizin ilerlemesini takip edin ve birbirinizi desteklemek için sohbeti kullanın.
• Sesli İpuçları: Koşarken temponuzu, mesafenizi, bölümlerinizi ve sürenizi duyun.
• İş Ortağı Uygulamaları: Spotify ve Apple Music entegrasyonlarıyla müzik dinleyin, Garmin saatleriyle senkronize edin ve Giyilebilir cihazlarınızla koşu ve fitness takibini yapabilmeniz için Fitbit ve MyFitnessPal gibi sağlık uygulamaları.
• İç Mekan Takibi: Kronometre modunda koşu bandı, eliptik ve spor salonu antrenmanlarını takip edin.
• Sosyal Paylaşım: Sosyal medyadan mesajlaşma platformlarına kadar herhangi bir uygulamada etkinliklerinizin anlık görüntülerini paylaşın veya kulüp etkinlikleri yürütün.
• Etkinlik Analizleri: Görmek için koşu etkinliklerini takip edin koşularınız nasıl gelişiyor ve fitness yolculuğunuzun tam görünümünü elde edin.
• Canlı Takip: Canlı konumunuzu onaylı kişilerinizle paylaşın.

Koşuya katılın kapıdan çıkıp koşu hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan topluluk! ASICS Runkeeper uygulamasını bugün indirin.

Son Sürüm 15.14.2'deki Yenilikler

Son güncelleme tarihi: 12 Eki 2024

Widget'larımız var! Telefonunuzu her açtığınızda hedef ilerlemenizi takip etmek için ana ekranınıza widget'lar ekleyin. Ayrıca hedef ilerleme durumunuzu Ben sekmesinde nasıl gösterdiğimizi de güncelledik.

Artık yeni aktivite türlerini takip edebilirsiniz; Rucking, Kano, Kürek Sörfü, Tenis, Pickleball ve Golf.