သင့်ကြံ့ခိုင်မှုကို ခြေရာခံ၊ တိုင်းတာရန်နှင့် တိုးတက်စေရန် လုပ်ဆောင်နေသည့် အက်ပ်တစ်ခု။

အတူတူပြေးတယ်။

အပြေးသမားအားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြေးအက်ပ်။ သင်ပြေး/လမ်းလျှောက်သည်ဖြစ်စေ ပုံမှန်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲကို ပြီးသည်ဖြစ်စေ တစ်ကမ္ဘာလုံးရှိ အပြေးသမားများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန် ASICS Runkeeper အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လစဉ် အပြေးစိန်ခေါ်မှုများနှင့် အခြားအရာများက သင့်ကို ပိုမိုပြေးနိုင်၊ မြန်မြန်ပြေးပြီး ပိုကြာကြာ ပြေးနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ အပြေးနှင့် လေ့ကျင့်ရေးပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး သင့်ခရီးကို ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် မျှဝေပါ။ သင်၏ပထမဆုံးပြေးခြင်းမှ သင်၏နောက်ထပ် 5K၊ 10K၊ တစ်ဝက်တစ်ပျက် သို့မဟုတ် အပြည့်အဝမာရသွန်အထိ၊ ASICS Runkeeper အက်ပ်သည် သင့်အား ကူညီပေးနိုင်သည်။ မာရသွန်ပြေးသူများအတွက် 5k အပြေးသမားမှ ယုံကြည်ပါသည်။

ထိပ်တန်းအင်္ဂါရပ်များ

• လမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများ
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်
• လစဉ် စိန်ခေါ်မှုများ
• လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ
• ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း
• ရှ်

အကျဉ်းချုပ်

• လမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ ASICS Runkeeper နည်းပြများသည် သင်၏ပထမ 5K မှ ကြားကာလလေ့ကျင့်မှုအထိ အရာအားလုံးအတွက် အသံလမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများမှ သင့်အား လှုံ့ဆော်ပေးပါစေ။
• စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- 5K၊ 10k၊ half marathon သို့မဟုတ် full marathon မှ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ဖြင့် သင်၏နောက်ပြိုင်ပွဲအတွက် လေ့ကျင့်ပေးပါ။
• လစဉ် စိန်ခေါ်မှုများ- လစဉ် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ စိန်ခေါ်မှုများကို လုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းများကို စိန်ခေါ်ပြီး သင်၏အောင်မြင်မှုများကို Runkeeper အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် မျှဝေပါ။
• ခြေရာခံလေ့ကျင့်ခန်းများ- အပြေး၊ လမ်းလျှောက်၊ ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများ။ GPS ခြေရာခံခြင်းသည် သင့်အား အချိန်နှင့်တပြေးညီ လေ့ကျင့်မှုအား ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှုမြင်နိုင်စေပါသည်။ သင်၏အကွာအဝေး (မိုင် သို့မဟုတ် ကီလိုမီတာ)၊ အမြန်နှုန်း၊ ပိုင်းခြားမှု၊ အရှိန်အဟုန်၊ ကယ်လိုရီနှင့် အခြားအရာများကို မှတ်သားပါ။
• ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ပါ- ပြိုင်ပွဲ၊ ကိုယ်အလေးချိန် သို့မဟုတ် အရှိန်အဟုန်ကို သတိရပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ASICS Runkeeper နည်းပြများ၊ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်များ၊ လမ်းညွှန်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လစဉ်စိန်ခေါ်မှုများသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်ကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။
• ခြေရာခံတိုးတက်မှု- အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုသည် အချိန်နှင့်အမျှ သင့်တိုးတက်မှုကို မြင်တွေ့နိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
• ဖိနပ်ခြေရာခံကိရိယာ- သင်၏အပြေးဖိနပ်ပေါ်ရှိ ခရီးအကွာအဝေးကို ခြေရာခံပြီး စုံတွဲအသစ်တစ်တွဲအတွက် အချိန်တန်သည့်အခါ အက်ပ်က သင့်ကို သတိပေးမည်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ် အင်္ဂါရပ်များ

• အပြေးအဖွဲ့များ- စိတ်ကြိုက်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖန်တီးပါ၊ သူငယ်ချင်းများကို ဖိတ်ခေါ်ပါ၊ အချင်းချင်း၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံကာ အချင်းချင်းအားပေးမှုရရှိရန် ချတ်ကိုအသုံးပြုပါ။
• အသံလမ်းညွှန်များ- သင်ကဲ့သို့ သင်၏ အရှိန်အဟုန်၊ အကွာအဝေး၊ ကွဲထွက်မှုနှင့် အချိန်တို့ကို ကြားပါ။ ဖွင့်ပါ။
• ပါတနာအက်ပ်များ- Spotify နှင့် Apple Music ပေါင်းစပ်မှုများဖြင့် တေးဂီတကို နားထောင်ပါ၊ Garmin နာရီများနှင့် ထပ်တူပြုကာ Fitbit နှင့် MyFitnessPal ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သောကြောင့် သင့်နှင့်အတူ ပြေးခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများ။
• အတွင်းပိုင်းခြေရာခံခြင်း- ခြေရာခံစက်၊ ဘဲဥပုံနှင့် အားကစားခန်းမ ချိန်ကိုက်နာရီမုဒ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• လူမှုမျှဝေခြင်း- သင့်လှုပ်ရှားမှုများ၏ လျှပ်တစ်ပြက်ရိုက်ချက်များကို မျှဝေပါ၊ သို့မဟုတ် ကလပ်လှုပ်ရှားမှုများ၊ မည်သည့်အက်ပ်သို့မဆို၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှ စာတိုပေးပို့ခြင်း ပလပ်ဖောင်းများအထိ။
• Activity Insights- ပြေးခြင်းလှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို အပြည့်အဝကြည့်ရှုနိုင်ပုံကို ကြည့်ရှုရန် ခရီး။
• တိုက်ရိုက်ခြေရာခံခြင်း- သင့်တိုက်ရိုက်တည်နေရာကို သင်၏အတည်ပြုထားသောအဆက်အသွယ်များနှင့် မျှဝေပါ။

တံခါးမှထွက်ကာ သင့်အပြေးရောက်ရှိရန် ကူညီပေးသည့် ပြေးလွှားနေသောအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ ဂိုး! ASICS Runkeeper အက်ပ်ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 15.14.2

အောက်တိုဘာ 12၊ 2024

ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဝစ်ဂျက်များရှိသည်။ သင့်ဖုန်းဖွင့်သည့်အခါတိုင်း သင့်ပန်းတိုင်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် သင့်ပင်မစခရင်တွင် ဝစ်ဂျက်များကို ထည့်ပါ။ Me တက်ဘ်တွင် သင့်ရည်မှန်းချက်တိုးတက်မှုကို ပြသပုံကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့ မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားပါသည်။

ယခု သင်အပါအဝင် လှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားအသစ်များကို ခြေရာခံနိုင်ပါပြီ။ Rucking၊ Kayaking၊ Paddleboarding၊ Tennis၊ Pickleball နှင့် Golf။