Yamfit: 무료 칼로리 카운터 및 식사 계획 앱
마음챙김 식사를 통해 건강한 라이프스타일을 유지할 수 있도록 설계된 무료 앱인 Yamfit를 소개합니다. 이 포괄적인 칼로리 카운터 및 식사 플래너를 사용하면 영양을 간단하고 효과적으로 추적할 수 있습니다.
Yamfit의 주요 기능:
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정확한 칼로리 및 탄수화물 계산: 상세한 영양 추적기를 통해 일일 칼로리와 탄수화물 섭취량을 정확하게 모니터링하세요. 운동선수, 다이어트하는 사람, 더 건강한 식단을 원하는 모든 사람에게 적합합니다. 지금 다운로드하고 바로 식사를 시작하세요!
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광범위한 음식 데이터베이스: 저희 앱은 여러분이 먹는 거의 모든 음식을 포함하는 방대한 음식 데이터베이스를 자랑합니다. 뭔가를 찾을 수 없나요? 쉽게 직접 추가하여 커뮤니티 데이터베이스에 기여하세요.
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레시피 통합: 좋아하는 레시피를 추가하고 단계별 요리 가이드를 포함한 자세한 영양 정보를 받으세요. 우리의 통합 다이어트 계산기는 각 요리의 칼로리 함량을 즉시 계산합니다. 정확한 칼로리 계산을 위해 섭취량을 조정할 수도 있습니다.
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맞춤형 식사 계획: four 다이어트 모드(체중 감량, 근육량 증가, 균형 잡힌 식단, 건강한 식습관) 중에서 선택하여 목표에 맞는 맞춤형 식사 계획을 만드세요. 하루 또는 일주일 동안의 식사를 계획하고 진행 상황을 자동으로 추적하세요.
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고급 추적: 피트니스 트래커를 사용하는 경우 Yamfit와 원활하게 통합하여 칼로리 균형을 전체적으로 파악하기 위해 일일 칼로리 소비량을 자동으로 공제하세요.
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게임화된 경험(버전 1.8.2 이상): 최신 업데이트에는 동기 부여를 유지하는 흥미로운 새 기능이 도입되었습니다.
- 에너지 시스템: 인앱 에너지를 획득하고 사용하세요.
- 다이아몬드: 가상 화폐를 수집하고 사용하여 프리미엄 기능을 잠금 해제하세요.
- 업적: 목표를 설정하고, 보상을 받고, 성공을 축하하세요.
- 스트라이크: 더 큰 보상을 받으려면 업적을 반복하세요.
Yamfit는 레시피 애호가와 건강에 관심이 있는 개인 모두를 위한 완벽한 도구입니다. 지금 Yamfit를 다운로드하고 더 건강한 삶을 위한 여정을 시작하세요!
