Yamfit: Ứng dụng tính toán lượng calo và kế hoạch bữa ăn miễn phí của bạn

Giới thiệu Yamfit, một ứng dụng miễn phí được thiết kế để giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh thông qua việc ăn uống chánh niệm. Bộ đếm calo và lập kế hoạch bữa ăn toàn diện này giúp việc theo dõi chế độ dinh dưỡng của bạn trở nên đơn giản và hiệu quả.

Yamfit:

• Đếm lượng calo và carb chính xác: Theo dõi chính xác lượng calo và carbohydrate tiêu thụ hàng ngày của bạn bằng công cụ theo dõi dinh dưỡng chi tiết của chúng tôi. Hoàn hảo cho các vận động viên, người ăn kiêng và bất kỳ ai đang tìm kiếm một chế độ ăn uống lành mạnh hơn. Hãy tải xuống ngay và bắt đầu ăn uống ngay!

• Cơ sở dữ liệu thực phẩm phong phú: Ứng dụng của chúng tôi tự hào có cơ sở dữ liệu khổng lồ về thực phẩm, bao gồm hầu hết mọi thứ bạn ăn. Không thể tìm thấy một cái gì đó? Dễ dàng tự thêm nó, đóng góp cho cơ sở dữ liệu cộng đồng của chúng tôi.

• Tích hợp công thức nấu ăn: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn và nhận thông tin dinh dưỡng chi tiết, bao gồm hướng dẫn nấu ăn từng bước. Máy tính chế độ ăn uống tích hợp của chúng tôi sẽ tính toán ngay hàm lượng calo trong mỗi món ăn. Bạn thậm chí có thể điều chỉnh khẩu phần để tính toán lượng calo chính xác.

• Lập kế hoạch bữa ăn có thể tùy chỉnh: Chọn từ four chế độ ăn kiêng—Giảm cân, Tăng cơ, Chế độ ăn uống cân bằng và Ăn uống lành mạnh—để tạo kế hoạch bữa ăn cá nhân phù hợp với mục tiêu của bạn. Lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn trong một ngày hoặc một tuần và tự động theo dõi tiến trình của bạn.

• Theo dõi nâng cao: Nếu bạn sử dụng máy theo dõi thể dục, hãy tích hợp liền mạch với Yamfit để tự động khấu trừ lượng calo tiêu thụ hàng ngày của bạn để có bức tranh hoàn chỉnh về cân bằng calo của bạn.

• Trải nghiệm được chơi game (Phiên bản 1.8.2 trở lên): Bản cập nhật mới nhất giới thiệu các tính năng mới thú vị giúp bạn luôn có động lực:

  • Hệ thống năng lượng: Kiếm và chi tiêu năng lượng trong ứng dụng.
  • Kim cương: Thu thập và sử dụng tiền ảo của chúng tôi để mở khóa các tính năng cao cấp.
  • Thành tích: Đặt mục tiêu, kiếm phần thưởng và ăn mừng thành công của bạn.
  • Đòn tấn công: Lặp lại thành tích của bạn để nhận phần thưởng lớn hơn nữa.

Yamfit là công cụ hoàn hảo cho những người đam mê công thức nấu ăn cũng như những người quan tâm đến sức khỏe. Hãy tải xuống Yamfit ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn!