Trải nghiệm giảm cân dễ dàng với BodyFast, ứng dụng nhịn ăn gián đoạn được hơn 40 triệu người trên toàn thế giới tin cậy! BodyFast đơn giản hóa hành trình giảm cân của bạn, giúp bạn đạt được cân nặng lý tưởng, tăng mức năng lượng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

BodyFast Tính năng của ứng dụng:

• Kế hoạch cá nhân hóa: Nhận kế hoạch nhịn ăn hàng tuần tùy chỉnh từ Huấn luyện viên BodyFast, phù hợp với mục tiêu và tiến độ của bạn.
• Hỗ trợ toàn diện: Hưởng lợi từ việc huấn luyện hàng ngày, mẹo tạo động lực và lời khuyên của chuyên gia.
• Tài nguyên mở rộng: Truy cập hơn 100 công thức nấu ăn thân thiện với việc nhịn ăn, thông tin chi tiết về thực phẩm và vô số kiến ​​thức về nhịn ăn gián đoạn.
• Theo dõi dễ dàng: Theo dõi cân nặng, số đo cơ thể và lượng nước uống vào của bạn bằng công cụ theo dõi tích hợp.
• Thử thách hấp dẫn: Tham gia vào các thử thách hàng tuần để nâng cao sức khỏe và thể chất của bạn.

Các tính năng miễn phí:

• Nhiều kế hoạch nhịn ăn: Chọn từ nhiều kế hoạch, bao gồm các tùy chọn phổ biến như 16/8 và 5/2.
• Đồng hồ & lời nhắc nhịn ăn: Luôn đi đúng hướng với đồng hồ nhịn ăn tiện lợi và lời nhắc có thể tùy chỉnh.
• Theo dõi tiến độ: Theo dõi cân nặng và số đo cơ thể của bạn để trực quan hóa thành công của bạn.
• Tổng quan về các giai đoạn nhịn ăn: Hiểu những thay đổi sinh lý xảy ra trong thời gian nhịn ăn của bạn.
• Trình theo dõi lượng nước nạp vào: Đảm bảo cung cấp đủ nước trong suốt hành trình nhịn ăn của bạn.

BodyFast Huấn luyện viên – Tăng tốc kết quả của bạn:

Mở khóa toàn bộ tiềm năng của việc nhịn ăn gián đoạn với BodyFast Huấn luyện viên. Trải nghiệm con đường đạt mục tiêu của bạn nhanh hơn 30% với:

• Kế hoạch cá nhân hóa hàng tuần: Nhận kế hoạch nhịn ăn được tối ưu hóa được điều chỉnh theo tiến độ cá nhân của bạn.
• Động lực & Hướng dẫn Hàng ngày: Luôn có động lực bằng cách huấn luyện, mẹo và nội dung truyền cảm hứng hàng ngày.
• Delicious recipes: Thưởng thức hơn 100 công thức nấu ăn được thiết kế để bổ sung cho lịch ăn chay của bạn.
• Thử thách được cá nhân hóa: Tham gia vào các thử thách hàng tuần để duy trì động lực và xây dựng thói quen lành mạnh.
• Hỗ trợ chuyên gia: Nhận hỗ trợ SOS ngay lập tức từ nhóm chuyên gia của BodyFast.
• Mở khóa tất cả các tính năng: Có quyền truy cập vào tất cả các tính năng và kế hoạch nhịn ăn.
• Theo dõi thành tích: Kỷ niệm sự tiến bộ của bạn bằng các cúp thành tích.
• Tính linh hoạt: Sử dụng "Joker Days" để thỉnh thoảng tạm dừng việc nhịn ăn.

Tại sao chọn BodyFast?

BodyFast giúp giảm cân đơn giản và bền vững: