ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်း 40 ကျော်မှ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အငတ်ဘေးကင်းသော အစာရှောင်ခြင်းအက်ပ် BodyFast ဖြင့် အားစိုက်ထုတ်ခြင်းအား တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ BodyFast သည် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေပြီး သင့်စံပြ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ရရှိစေရန်၊ စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပါသည်။

BodyFast အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်များ- BodyFast Coach ထံမှ စိတ်ကြိုက် အပတ်စဉ် အစာရှောင်ခြင်း အစီအစဉ်ကို ရယူပါ၊ သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် တိုးတက်မှုအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။
• ပြီးပြည့်စုံသော ပံ့ပိုးကူညီမှု- နေ့စဉ် နည်းပြခြင်း၊ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံဉာဏ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိသည်။
• ကျယ်ပြန့်သောအရင်းအမြစ်များ- အစာရှောင်ရန် အဆင်ပြေသော ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်၊ အသေးစိတ် အစားအစာ အချက်အလက်များနှင့် အဆက်မပြတ် အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများစွာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• လွယ်ကူသောခြေရာခံခြင်း- ပေါင်းစပ်ထားသော ခြေရာခံကိရိယာများဖြင့် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုနှင့် ရေစားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
• ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စိန်ခေါ်မှုများ- သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အပတ်စဉ် စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။

အခမဲ့ ဝန်ဆောင်မှုများ-

• Multiple Fasting Plans- 16/8 နှင့် 5/2 ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော ရွေးစရာများ အပါအဝင် များစွာသော အစီအစဉ်များမှ ရွေးချယ်ပါ။
• အစာရှောင်ချိန်နှင့် သတိပေးချက်များ- အဆင်ပြေသော အစာရှောင်နာရီနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သတိပေးချက်များဖြင့် ခြေရာခံပါ။
• တိုးတက်မှု စောင့်ကြည့်ခြင်း- သင့်အောင်မြင်မှုကို မြင်ယောင်နိုင်ရန် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာမှုများကို ခြေရာခံပါ။
• အစာရှောင်ခြင်း အဆင့်များ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်- သင့်အစာရှောင်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော ဇီဝကမ္မပြောင်းလဲမှုများကို နားလည်ပါ။
• ရေစားသုံးမှု ခြေရာခံကိရိယာ- သင့်အစာရှောင်ခြင်းခရီးတစ်လျှောက် လုံလောက်သောရေဓာတ်ကို သေချာပါစေ။

BodyFast နည်းပြ – သင့်ရလဒ်များကို အရှိန်မြှင့်ပါ-

BodyFast Coach ဖြင့် အဆက်မပြတ် အစာရှောင်ခြင်း၏ အလားအလာ အပြည့်အဝကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ သင့်ပန်းတိုင်များသို့ 30% ပိုမြန်သောလမ်းကြောင်းကို တွေ့ကြုံခံစားကြည့်ပါ-

• အပတ်စဉ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်များ- သင့်တစ်ဦးချင်းစီ တိုးတက်မှုအတွက် ချိန်ညှိထားသော အကောင်းဆုံး အစာရှောင်ခြင်း အစီအစဉ်များကို ရယူလိုက်ပါ။
• နေ့စဉ် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လမ်းညွှန်ချက်- နေ့စဉ် လေ့ကျင့်မှု၊ အကြံပြုချက်များနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။
• Delicious recipes- သင်၏ အစာရှောင်ချိန်ဇယားကို ဖြည့်စွက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော စိန်ခေါ်မှုများ- အရှိန်အဟုန်ကို ထိန်းသိမ်းကာ ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များ တည်ဆောက်ရန် အပတ်စဉ် စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။
• ကျွမ်းကျင်သူ ပံ့ပိုးမှု- BodyFast ၏ ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့ထံမှ လက်ငင်း SOS ပံ့ပိုးမှုကို ရယူပါ။
• အင်္ဂါရပ်များအားလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ- အစာရှောင်ခြင်း အစီအစဉ်များနှင့် အင်္ဂါရပ်များအားလုံးကို အသုံးပြုခွင့်ရရှိလိုက်ပါ။
• အောင်မြင်မှုခြေရာခံခြင်း- အောင်မြင်မှုဆုဖလားများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ဂုဏ်ပြုပါ။
• Flexibility- အစာရှောင်ခြင်းမှ ရံဖန်ရံခါ အနားယူရန်အတွက် "Joker Days" ကို အသုံးပြုပါ။

ဘာကြောင့် BodyFast ကို ရွေးတာလဲ။

BodyFast ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းကို ရိုးရှင်းပြီး ရေရှည်တည်တံ့စေသည်-