BodyFast: Intermittent Fasting
Jan 01,2025
| 應用程式名稱 | BodyFast: Intermittent Fasting |
| 開發者 | bodyfast gmbh |
| 分類 | 健康與健身 |
| 大小 | 36.6 MB |
| 最新版本 | 3.39.3 |
| 可用於 |
2.0
透過 BodyFast 體驗輕鬆減肥，這款間歇性斷食應用程式受到全球超過 4000 萬人的信賴！ BodyFast 簡化您的減肥之旅，幫助您實現理想體重、提高能量水平並改善整體健康狀況。
BodyFast 應用程式功能：
- 個人化計劃：從BodyFast教練那裡接收定制的每週禁食計劃，根據您的目標和進度量身定制。
- 全面支持：從日常指導、激勵提示和專家建議中受益。
- 豐富的資源： 獲取 100 多種適合禁食的食譜、詳細的食物事實以及豐富的間歇性禁食知識。
- 輕鬆追蹤： 使用整合追蹤器監控您的體重、身體測量值和飲水量。
- 參與挑戰：參加每週挑戰，以增強您的健康和健身水平。
免費功能：
- 多種禁食計劃：從眾多計劃中進行選擇，包括 16/8 和 5/2 等熱門選項。
- 禁食時鐘和提醒：透過方便的禁食時鐘和可自訂的提醒保持正軌。
- 進度監控：追蹤您的體重和身體測量結果，以視覺化您的成功。
- 禁食階段概述：了解禁食期間發生的生理變化。
- 飲水量追蹤器：確保在整個禁食過程中充足的水分。
BodyFast 教練 – 加速你的成果：
與BodyFast教練一起釋放間歇性斷食的全部潛力。 透過以下方式體驗實現目標的速度加快 30%：
- 每週個人化計畫：接收根據您的個人進度調整的最佳化禁食計畫。
- 每日激勵和指導：透過日常指導、提示和鼓舞人心的內容保持動力。
- Delicious recipes： 享受 100 多種專為補充您的禁食計劃而設計的食譜。
- 個人化挑戰：參加每週挑戰，以保持動力並養成健康的習慣。
- 專家支援：從BodyFast的專家團隊獲得即時SOS支援。
- 解鎖所有功能： 存取所有禁食計劃和功能。
- 成就追蹤：用成就獎盃慶祝您的進步。
- 彈性：利用「小丑日」偶爾從禁食中休息一下。
為什麼選擇BodyFast？
BodyFast讓減肥變得簡單且可持續：
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